3月29日(木)
の主菜その1は---
えびのアクアパッツア風
マリネしたエビの風味が生きる一品です。イカでも美味しく頂けます。
■材料(2人分)
ブラックタイガー
10匹
○オリーブ油
1/4カップ
○白ワイン
大さじ2
○塩
小さじ1/4
○あらびきこしょう
少々
○ローズマリー(生)
1枝
●ミニトマト
8個
●水
1/4カップ
サラダ菜
4枚
4
器に盛って蒸し汁をかけてローズマリーを飾る。
このページを閉じる>
■つくりかた
1
ジップロックなどに○を入れて、その中に下処理をしたエビを入れて、30分〜1日漬ける。
2
鍋に汁気を切ったエビとエビの漬け汁大さじ2(ローズマリー含む)と●を入れる。
3
最初は強火で沸騰したら弱火にして蓋をして5分程蒸し煮する。
Copyright(C)2001-2007
J-march
Inc. All rights reserved.