今週の節約レシピ
 
 
4月7日(土)の副菜その2は---
春キャベツのマリネ
春キャベツはやわらかく甘いのでマリネ向きです。
 
■材料(2人分)
 春キャベツ 4枚
  (塩もみ用の塩) 小さじ1/2)
 ハム   3枚
 トマト(小さめサイズ) 1個
 飾りパセリ 少々
 A  
 ・酢   
小さじ2
  ・オリーブ油 大さじ2
 ・塩   ひとつまみ
 ・コショー 少々
 ・粒マスタード 小さじ1
 ・砂糖  ひとつまみ
   
   
   
   
 
器に盛って、パセリ、トマトを飾る
 
 
 
 
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■つくりかた
 
キャベツは2p幅の細切りにし、塩もみする
 
ハムは半分に切って2p幅に切る
 
1を軽く絞り、A、ハムと一緒にビニール袋に入れ、味をなじませる

 

 
 
     
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