今週の節約レシピ
 
 
4月3日(火)の副菜その1は--
蓮根のバター醤油炒め
いつものきんぴらとチョット変わって美味しいですよ
 
■材料(2人分)

 蓮根

1節
 バター 小さじ1/2
 醤油 少々
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
 
水気が無くなったら、バター、醤油を加えすぐに火を止める
 
 
 
 
  このページを閉じる>
 
 
 
 
  
■つくりかた
 
蓮根は洗って皮を剥き、大きい物は縦半分に切って5oの輪切りにして水にさらした後ザルにあげておく
 
フライパンに1を入れて水少々を加えて蓋をし、中火で3分蒸す
 
全体に火が通ったら強火で水分を飛ばす

 

 
 
     
Copyright(C)2001-2007 J-march Inc. All rights reserved.