4月3日
(火)
の副菜その1は--
蓮根のバター醤油炒め
いつものきんぴらとチョット変わって美味しいですよ
■材料(2人分)
蓮根
1節
バター
小さじ1/2
醤油
少々
4
水気が無くなったら、バター、醤油を加えすぐに火を止める
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■つくりかた
1
蓮根は洗って皮を剥き、大きい物は縦半分に切って5oの輪切りにして水にさらした後ザルにあげておく
2
フライパンに1を入れて水少々を加えて蓋をし、中火で3分蒸す
3
全体に火が通ったら強火で水分を飛ばす
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