2007.5.14（月）〜2007.5.19（土）は 「五月病解消！リラックス効果のある料理」
5月19日（土） 冷しゃぶのからし菜包み 豚肉はストレスを緩和させる効果があります。ぴりっと辛いからし菜は、漬け物やお浸しなどにも！
疲労物質を体外へ排出させるレシピ
・豚とアスパラのペペロンチーノ
5/15 火
・牛蒡と若布のゴマ味噌和え
豚肉はストレスを緩和させる効果が
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この季節、新しい生活にも慣れたのに何だか体調が優れず気が滅入ったりしていませんか？五月病とは緊張から解放されたこの時期に「だるい、やる気が出ない、何となくイライラする」など、ストレスで体調を壊してしまう病気です。今週は五月病を吹き飛ばす「ストレス解消メニュー」のご紹介です。美味しい物を食べ、気分新たに頑張りましょう♪〈担当：MAYU） 
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