6月6日(水)
の副菜その2は---
あさり缶とキャベツのレモンスープ
レモンの酸味がさわやかなヘルシースープです♪
■材料(2人分)
あさり水煮缶詰
20g
キャベツ
2枚
○水
3カップ
○顆粒ブイヨン
5g
塩
少々
こしょう
少々
レモン果汁
少々
このページを閉じる>
■つくりかた
1
キャベツは細く切り、○の材料で柔らかくなるまで煮る。
2
あさりと缶汁を加えてひと煮立ちさせ、塩・こしょうを加える。
3
器によそい、食べる直前にレモン果汁をふる。
Copyright(C)2001-2007
J-march
Inc. All rights reserved.