今週の節約レシピ
 
 
6月21日(木)の副菜その1は---
厚揚げと
タマネギスライスのサラダ
食べる直前の調理がオススメです。厚揚げの香ばしさとじゃこのカリカリが食欲をそそります。
 
■材料(2人分)
 厚揚げ

1パック
 水菜 少々
 ちりめんじゃこ 大さじ3
 タマネギ 小1/2個
 ノンオイル青しそドレッシング 適量
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
 
   
 
 
 
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■つくりかた
 
厚揚げは熱湯をかけて油ぬきをしてから、オーブントースターで表面にうっすら焦げ目が付くまで加熱する。
 
タマネギはスライスして水にさらす。ちりめんじゃこはから煎りする。
 
器に盛りつけてドレッシングをかけていただく。

 

 
 
     
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