７月７日（土）の副菜その２は--- トロピカル☆ジュース 朝の目覚めの１杯にも是非いかが♪		■材料（2人分） 　○　バナナ １本 　○　パイン缶　　　　　　 パイン１つと汁５０cc 　○　ミカン缶　　　　　　　 ミカン５個 　○　牛乳　　　　　　　　　　　 ２００cc 　○　氷　　　　　　　　　　　　　 ５個                                   　 　 　 　 　   　     　   　 　 　 このページを閉じる＞
■つくりかた １ 　 バナナは皮を剥き、４〜５つ位にちぎる　パインは４つ切りにする ２ 　 １、ミカン、牛乳、氷を形がなくなるまでミキサーにかける

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