7月23日(月)
の副菜その1は---
焼きねぎと鶏もも肉の煮物
焼き色が食欲をそそり、ねぎの甘さも引き立ちます。
■材料(2人分)
鶏もも肉
150g
白ねぎ
1/4本
塩
少々
こしょう
少々
サラダ油
小さじ1
○だし汁
1カップ
○みりん
大さじ1
○しょうゆ
大さじ1
○酒
大さじ1
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■つくりかた
1
鶏もも肉は一口大に切り、塩・こしょうをふる。ねぎは3cmの長さに切る。
2
フライパンにサラダ油を熱し、両面に焼き色をつける。
3
○の材料を合わせた鍋に入れ、煮汁が少なくなるまで煮る。
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