今週の節約レシピ
 
 
7月26日(木)の副菜その2は---
セロリとオクラの辛子あえ

セロリは葉の部分も使って香りを生かします。

 
■材料(2人分)
 セロリ

1/3本
 セロリの葉 少々
 オクラ 4本
 塩 少々
 ○ポン酢しょうゆ 大さじ2
 ○ねり辛子 少々
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
 
 
 
   
 
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■つくりかた
 
セロリは薄く切る。葉の部分は千切りにしてさっとゆでる。
 
オクラは塩をまぶしこすり合わせて洗い、ゆでて小口に切る。
 
○の材料を合わせて1と2をあえる。

 

 
 
     
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