9月4日
(火)
の副菜その1は--
焼きなすと油揚げのつゆびたし
残暑に嬉しい、冷たい一品。焼きなすの旨みを含んだ水分と、めんつゆが、浸しておくことで程好くなじみます
■材料(2人分)
なす
1本
油揚げ
1/2枚
万能ねぎ
3本
めんつゆ
大さじ1〜2
かつおぶし
3g
4
万能ねぎは小口切りにする。
5
なすと油揚げをボウルに入れ、めんつゆ、かつおぶしの半量、ねぎをかけて、和える。そのまま浸して、冷蔵庫に10分置く。
6
器に盛り、残りのかつおぶしをふる。
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■つくりかた
1
なすは網焼き器で、全体の表面が焦げるまで、転がしながら焼く。
2
冷水に取り、粗熱を取って皮をむく。竹串で4〜6つに縦に裂き、ヘタを落として、長さ半分に切り、冷蔵庫で冷やす。
3
油揚げは網焼き器で薄く焼き目が付く程度にサッとあぶる。粗熱を取ってから半分に切り、さらに細切りにする。
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