９月１７日（月）の副菜その２は--- きゅうりの梅かつお和え 梅干しは大きめで肉厚のものを選んでね。		■材料（２人分） 　きゅうり １本 　梅干し ２個 　削りかつお ３ｇ 　ポン酢しょうゆ 大さじ１ 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　   　   　 　 　 　 　 　 　   　 　 　 　 　 　 　 　 　 このページを閉じる＞
■つくりかた １ 　 きゅうりは食べやすい大きさの乱切りにする。 ２ 　 梅干しの種をとってほぐし、削りかつお、ポン酢しょうゆと合わせる。 ３ 　 １を２でよくあえる。

Copyright(C)2001-2007 J-march Inc. All rights reserved.