9月20日(木)
の副菜その1は---
まいたけとほうれん草の
バターしょうゆ炒め
ほうれん草はゆでてから炒めた方がアクが抜けておいしくなります。
■材料(2人分)
まいたけ
1パック
ほうれん草
1束
塩
少々
こしょう
少々
バター
大さじ1
しょうゆ
小さじ2
サラダ油
小さじ1
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■つくりかた
1
まいたけはほぐす。ほうれん草はゆでて冷水にとり、しぼって食べやすく切る。
2
バターで炒めて塩、こしょうをふり、最後にしょうゆを回し入れる。
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