今週の節約レシピ
 
 
10月6日(土)の副菜その2は---
さつまいものサラダ
さつまいもの皮は色合いの関係で残していますが、柔らかい物が好みなら除きましょう。
 
■材料(2人分)
 さつまいも

1/4個(50g)
 キャベツ 1枚
 冷凍コーン 大さじ2
 ○マヨネーズ 大さじ2
 ○淡色辛みそ 小さじ1/2
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
 
   
 
 
 
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■つくりかた
 
さつまいもは皮ごとさいの目に切って水に放つ。キャベツはざく切りにする。
 
さつまいもを水から茹でて柔らかくなったら冷凍コーンとキャベツを加えて一煮立ちさせてザルにあける。
 
ボールに○を合わせて、余熱が取れた2を加えて混ぜ合わせる。

 

 
 
     
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