今週の節約レシピ
 
 
10月15日(月)の主菜は---
豚肉のタマネギ漬け焼き
玉ねぎはお肉をやわらかくして、甘みもあり、玉ねぎ嫌いの子でも食べてくれますよ♪
 
■材料(2人分)
 .豚かたまり肉

200g
 .玉ねぎ 2個
 .醤油 大さじ2
 .蜂蜜 大さじ1
 .塩  少々
 .コショー 少々
   
   
   
   
   
   
   
   
   
 
 
肉に味がしみこんだら、フライパンで焼く(漬け汁は後で使用)
 
肉に火が通ったら、残った漬け汁を加え、さっと煮立たせる
   
 
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■つくりかた
 
豚肉は厚めにスライスし、塩、コショーをふる
 
玉ねぎは皮をむいてフードプロセッサーまたはおろし器ですりおろす
 
1に2を入れ漬け込む
 
     
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