10月15日
(月)
の副菜その2は---
ナスの甘辛煮
好みで七味唐辛子などを加えて下さい
■材料(2人分)
.ナス
1本
.合挽ミンチ
50g
.玉ねぎ
1個
.酒
大さじ1
.砂糖
大さじ1
.醤油
小さじ2
.ごま油
少々
.炒め用油
少々
4
野菜がしんなりしてきたら酒、砂糖、醤油を加え、味を整える
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■つくりかた
1
ナスは縦半分に切って、薄切りにする
2
タマネギは細切りにする
3
フライパンに油を熱し、ミンチ、玉ねぎ、ナスの順に炒める
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