１０月１６日（火）の副菜その２は--- りんごの甘煮ヨーグルト和え りんごが柔らかくなるまで加熱させてくださいね		■材料（２人分） 　．りんご 1/２個 　 （煮りんご用の煮汁） 　 　○蜂蜜 大さじ2　 　○マンゴージュース 大さじ4 　○レモン汁 少々 　 　 　．ヨーグルト　　　　　　 １/２カップ 　．飾り用バジルの葉 適量 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 ４ 　 汁も加え、よく混ぜ合わせてどうぞ 　 　 　 　 　 　 　 このページを閉じる＞
■つくりかた １ 　 りんごは芯を取り薄いイチョウ形に切る ２ 　 耐熱容器に１のりんごと煮汁を入れ、レンジで４〜５分加熱する ３ 　 あら熱を取りヨーグルトと飾り付ける

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