今週の節約レシピ
 
 
12月10日(月)の副菜その1は---
カリフラワーの洋煮浸し
鍋は出来るだけ厚手のものを使いましょう。蒸し煮が美味しく仕上がります。
 
■材料(2人分)
 カリフラワー

1/2個
 ベーコン 2枚
 タマネギ 1/4個
 ○固形ブイヨン 1/2個
 ○オリーブ油 大さじ1/2
 ○ローリエ 1枚
 ○水 カップ2
 パセリ(乾) 適量
   
   
   
   
   
   
   
 
   
 
   
 
   
 
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■つくりかた
 
ベーコンは1p幅に切る。タマネギは薄目のくし切り、カリフラワーは小房に分けておく。
 
鍋にサラダ油を熱して1を炒める。油が馴染んだら○を加える。沸騰したら弱火にして蓋をして蒸しににする。
 
器に盛りつけてからパセリを散らす。

 

 
 
     
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