今週の節約レシピ
 
 
12月12日(水)の主菜は---
しいたけの蒸シュウマイ
豆腐との混合に加えて、蒸すために余分な脂が落ちるのであっさりとした一品です。
 
■材料(2人分)
 しいたけ

1パック(6個)
 豚ひき肉 150g
 絹ごし豆腐 小1丁(150g)
 ○タマネギみじん切り 大さじ2
 ○溶き卵 1/2個
 ○塩・こしょう 少々
 セージ(生)・・・  3枚
 ○酒・薄口しょうゆ・砂糖・片栗粉  各小さじ1/2
 レタス 1枚
 ポン酢 適量
   
   
   
   
  
 

しいたけのかさの部分に3を山になるよう乗せる。

 
充分蒸気の上がった蒸し器に入れてクッキングペーパーを敷いた上にしいたけのカサを下にして並べて蒸し上げる。
 
クッキングペーパーに溜まった蒸し汁は今日の別の料理に使うので捨てない。レタスを添えて盛りつける。お好みでポン酢をつけて頂く。
  このページを閉じる>
 
 
 
 
  
■つくりかた
 
豆腐はキッチンペーパーに包んで電子レンジで5分加熱してザルに開けて余分な水分を飛ばしておく。
 
セージはみじん切りにする。しいたけの軸は石突きを除いてみじん切りにする。
 

1と○の材料を混ぜてよく捏ねる。

 

 
 
     
Copyright(C)2001-2007 J-march Inc. All rights reserved.