| １２月２８日（金）の主菜は--- |
| トントンサラダ |
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豚肉は炒め煮してしっかり味をしみこませます。 |
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| ■つくりかた |
| １ |
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| 豚肉を食べやすい大きさに切って油で炒め、○の調味料を加えて煮汁が少なくなるまで煮る。 |
| ２ |
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| レタスをちぎって皿にしき、１と食べやすく切ったきゅうり、トマトを盛り付ける。 |
| ３ |
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| ●の材料を合わせたソースをかける。 |
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| ■材料（２人分） |
豚もも薄切り肉
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200ｇ |
| プリーツレタス |
２枚 |
| きゅうり |
1／2本 |
| ミディトマト |
２個 |
| サラダ油 |
大さじ１ |
| ○みりん |
大さじ１ |
| ○酒 |
大さじ１ |
| ○しょうゆ |
大さじ１ |
| ●マヨネーズ |
大さじ１ |
| ●豚肉の煮汁 |
小さじ２ |
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