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| 今週のお買物リスト：12/24（月）〜12/29（土）
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| 合計3,004円 1人一日250円ナリ！
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| 食材名 |
量 |
値段
（円） |
食材を使用した曜日 |
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火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
鶏手羽元
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8本 |
287 |
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| 豚モモ薄切り肉 |
200ｇ |
196 |
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| スライスベーコン |
4枚 |
74 |
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スライスハム
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6枚 |
124 |
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いくらしょうゆ漬け
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20ｇ |
124 |
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| スモークサーモン |
3枚 |
99 |
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鮭中骨缶詰
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1缶(90ｇ) |
186 |
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冷凍えび
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70ｇ |
66 |
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| 冷凍いか |
100ｇ |
132 |
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| かにかまぼこ |
50ｇ |
73 |
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| 白ねぎ |
1本 |
75 |
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| じゃがいも |
2個 |
40 |
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| ホワイトマッシュルーム |
6個 |
120 |
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| ごぼう |
1本 |
79 |
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| 大根 |
200ｇ |
25 |
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| にんじん |
1.5本 |
50 |
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| ピーマン |
1個 |
20 |
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| 玉ねぎ |
1／2個 |
16 |
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| ほうれん草 |
1束 |
88 |
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| ベビーリーフ |
1袋 |
100 |
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| ミディトマト |
9個 |
211 |
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| 紫玉ねぎ |
1／4個 |
12 |
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| プリーツレタス |
5枚 |
62 |
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| ホールコーン缶詰 |
30ｇ |
14 |
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| トマト |
1個 |
100 |
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| キャベツ |
2枚 |
31 |
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| しめじ |
1房 |
100 |
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| きゅうり |
1本 |
42 |
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| 柿 |
1個 |
88 |
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| 白菜 |
2枚 |
19 |
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| チンゲン菜 |
1株 |
64 |
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| レトルトホワイトソース |
160ｇ |
100 |
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| ぎょうざの皮 |
10枚 |
23 |
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| リングイネ |
20ｇ |
5 |
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| クラッカー |
2枚 |
10 |
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| 絹ごし豆腐 |
1／2丁 |
27 |
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| フランスパン |
2／3本 |
122 |
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小麦粉・片栗粉・パン粉・酒・こしょう・しょうゆ・塩・砂糖・みりん・バター・マーガリン・サラダ油・オリーブオイル・ポン酢・味噌・米等は含まれません。また、材料は必ずしも6日間で全て使い切るわけではありません。
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乾物・特別な調味料
香辛料など |
| 白ごま |
| 干ししいたけ |
| 乾燥わかめ |
| ドライパセリ |
| 七味唐辛子 |
| とりがらスープの素（顆粒） |
| 固形ブイヨン |
| ドレッシング（市販品） |
| オイスターソース |
| マヨネーズ |
| ピザソース |
| ごま油 |
| ラー油 |
| ゆかりふりかけ |
| のりたまごふりかけ |
| 高菜ふりかけ |
| 抹茶塩 |
| 我が家の常備品 |
| 生姜 |
| にんにく |
| 牛乳 |
| ピザ用チーズ |
| 卵 |
| スライスチーズ |
| 天ぷら粉 |
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contents