今週の節約レシピ
 
 
1月10日(木)の副菜その1は---
ほうれん草の豆腐和え
ポン酢は市販のもので味の濃さが異なります。味を見ながら加えましょう。
 
■材料(2人分)
 ほうれんそう

1/2束
 絹こし豆腐 小1/2丁
 塩・こしょう 少々
 にんじん 1p
 ○練りゴマ(白) 大さじ1
 ○砂糖 ひとつまみ
 ○薄口しょうゆ 数滴
 ○ごま油 大さじ1/2
 ○ポン酢(市販)  大さじ1/2
 いりごま(白)  大さじ1
   
   
   
   
   
 
   
 
   
 
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■つくりかた
 
豆腐はキッチンペーパーに包んで電子レンジで3分加熱してザルにあけて水切りをする。塩・こしょうをしておく。
 
ほうれん草は熱湯で茹でて水にさらして5p程の長さに切る、にんじんは千切りにして茹でておく。
 

ボールに○を混ぜ合わせて、1と2を加える。塩・こしょうで味を整える。

 
 
     
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