1月10日
(木)
の副菜その1は---
ほうれん草の豆腐和え
ポン酢は市販のもので味の濃さが異なります。味を見ながら加えましょう。
■材料(2人分)
ほうれんそう
1/2束
絹こし豆腐
小1/2丁
塩・こしょう
少々
にんじん
1p
○練りゴマ(白)
大さじ1
○砂糖
ひとつまみ
○薄口しょうゆ
数滴
○ごま油
大さじ1/2
○ポン酢(市販)
大さじ1/2
いりごま(白)
大さじ1
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■つくりかた
1
豆腐はキッチンペーパーに包んで電子レンジで3分加熱してザルにあけて水切りをする。塩・こしょうをしておく。
2
ほうれん草は熱湯で茹でて水にさらして5p程の長さに切る、にんじんは千切りにして茹でておく。
3
ボールに○を混ぜ合わせて、1と2を加える。塩・こしょうで味を整える。
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