今週の節約レシピ
 
 
1月21日(月)の副菜その1は---
鰹(かつお)のおろし和え
にんにくの風味と、玉ねぎの辛みが食欲をそそります!
 
■材料(2人分)
 鰹のたたき 半身
 大根 1/4本
 貝割れ大根 1/2パック
 玉ねぎ 1/4個
 おろしにんにく 少々
 ポン酢 適量
   
   
   
 
 
 
 
 
 
 
 
大根とにんにくはおろして、ポン酢と混ぜる。
 
3に4を和え、上に1,2をのせる。
   
 
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■つくりかた
 
玉ねぎは薄く切って水にさらして、ザルにあげ水を切る。
 
貝割れ大根は洗って根を切り落とし、3pの長さに切る。
 
鰹のたたきは、切ってない物のは1pの厚みに切って更に半分に切る。

 

 
 
     
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