今週の節約レシピ   HOME   サイトマップ | ご利用規約
食材名を入れてね!(スペースで区切るとand検索ができます)」
レシピ  
contents
┣ 食材別レシピ
┣ 十人十色よそんちレシピ
┣ コツを教えて!
┣ お弁当おつまみデザート
┣ こんな時何作る?
┗ その他
料理・レシピ疑問に思ったら何でも相談!
■ご注意■
今週の節約レシピはスタッフ(主に一般の主婦の方)が、通常家庭で作っている料理を紹介しています。すべてが個人によるオリジナルというわけではありません。その点ご了承いただきますようお願いいたします。
2008.2.25(月)〜2008.3.1(土)は「根野菜が主役レシピ」
◎今週一番のおススメをピックアップ

2月28日(木)
根菜カレー
豚肉の代わりにツナ缶でも美味しく頂けますよ♪

なっつ今回は根菜がメインで活躍するレシピをお届けします。根菜は食物繊維が豊富な上に加熱しても壊れにくいビタミンCが含まれている積極的にとりたい食品です。使いにくいイメージやいつも同じような調理方法で飽きちゃって・・・・・・という改善の手助けになれれば嬉しいです。〈担当:なっつ)
 6
■2/25(月)〜3/1(土)のレシピ一覧
2/25 月 舞茸の旨味とれんこんの食感が楽しい

・れんこん団子の煮物

・蒸しじゃがバタ
・大根のポタージュ

2/26 火

お手軽ホワイトソースを使ったレシピ

・鶏肉と大根のクリーム煮

・水菜とカブのサラダ
・根菜のごま和え
2/27 水 味噌の風味が食欲を誘います
・豚とカブの味噌煮
・さつまいものバターきんぴら
・カブのスープ
  
今週の買物リスト>>今週のレシピ一覧
2/28 木

いつもと違う具材のカレーです。

・根菜カレー
・大根のレモン和え
・筍と長芋のスープ
2/29 金 ヘルシーな豆腐ハンバーグです。
. ・ごぼうの豆腐ハンバーグ

・カブの蟹あんかけ

・じゃがいもの針サラダ
3/1 土

高温でカラッと揚げたほうが美味!

・さつまいものコロッケ
・大根とベーコンのスープ煮
・じゃがいものマリネ

次回(3/3更新予定)のテーマは…「ホクホク簡単!グラタンレシピ」です。お楽しみに!

 
 

Copyright(C)2001-2008 J-march Inc. All rights reserved.