今週の節約レシピ
 
 
4月18日(金)の副菜その1は---
生野菜のおからそぼろがけ
そぼろは多めに作って、豆腐にかけたり、ごはんにかけても美味しく頂けます。
 
■材料(2人分)
 ●鶏ミンチ 50g
 ●おから 50g
 ○薄口しょうゆ 大さじ1
 ○みりん 大さじ1
 ○砂糖 大さじ1/2
 ○水 1/4カップ
 サニーレタス 1枚
 ラディッシュ 3個
   
   
   
   
   
   
   
   
   
 
   
 
   
 
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■つくりかた
 
サニーレタスは一口大にちぎる。ラディッシュはスライスする。
 
熱したフライパンに●を加えて○も加えて、菜箸でかき混ぜながらから煎りしてパラパラにする。
 
器に1をもりつけて2を上にに添える。
 
 
     
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