4月18日
(金)
の副菜その1は---
生野菜のおからそぼろがけ
そぼろは多めに作って、豆腐にかけたり、ごはんにかけても美味しく頂けます。
■材料(2人分)
●鶏ミンチ
50g
●おから
50g
○薄口しょうゆ
大さじ1
○みりん
大さじ1
○砂糖
大さじ1/2
○水
1/4カップ
サニーレタス
1枚
ラディッシュ
3個
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■つくりかた
1
サニーレタスは一口大にちぎる。ラディッシュはスライスする。
2
熱したフライパンに●を加えて○も加えて、菜箸でかき混ぜながらから煎りしてパラパラにする。
3
器に1をもりつけて2を上にに添える。
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