4月19
日
(土)
の副菜その1は---
ホワイトアスパラのサラダ
ホワイトアスバラガスは缶詰ではありません。緑とは少し異なる風味を楽しむためにシンプルにしています。
■材料(2人分)
ホワイトアスパラガス
3本
グリーンアスパラガス
3本
サニーレタス
1枚
プチトマト
12個
●市販のごまドレッシング
大さじ2
●豆乳(無調整)・・・
大さじ1
●塩・こしょう
少々
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■つくりかた
1
アスパラガスははかまを落として三等分にして熱湯で茹でる。サニーレタスは一口大にちぎる。
2
●を合わせて塩・こしょうで味を整える。
3
器に盛りつけて2のドレッシングをかける。
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