4月17日
(木)
の副菜その2は---
キャベツのスープ
キャベツ具だくさんにすることでおからも馴染みます。
■材料(2人分)
キャベツ
1/8個
ベーコン
2枚
●固形コンソメ
1個
●水
3カップ
ケチャップ
大さじ1/2
おから
20g
サラダ油
大さじ1/2
塩・こしょう
少々
パセリ(乾燥)
適量
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■つくりかた
1
キャベツはザク切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。
2
鍋に油を熱して1とおからを炒める。野菜がしんなりしたら○を加えて柔らかくなるまで煮る。
3
ケチャップを加えて、塩・こしょうで味を整える。器に入れてパセリを散らす。
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