今週の節約レシピ
 
 
5月3(土)の副菜その1は---
菊芋のかき揚げ
干し筍は保存がきくだけでなく、栄養もうまみも増します。
 
■材料(2人分)
 ○菊芋 ゴルフボール大3個
 ○干し筍(戻したもの) 30g
   ・砂糖 小さじ1
   ・醤油 小さじ1弱
 ○小麦粉 1/2カップ
 ○揚げ油 適量
   
   
   
   
   
   
   
   
   
 
180℃に熱した油に数本ずつまとめて落として揚げる
   
 
   
 
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■つくりかた
 
菊芋は皮をそぎ取り、細切りにして水にくぐらせ、軽く水切りをする
 
干し筍は菊芋と同じ位に切って、砂糖、醤油でサッと煮る
 
1と2をボールに入れ、小麦粉を振り入れてからめる
   
 
     
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