今週の節約レシピ
 
 
5月1日(木)の主菜その1は---
酢鶏
卵でとじて親子丼にも!
 
■材料(2人分)
 ○鶏ムネ肉 1枚
 ○玉ねぎ             1個
  A  
 ・砂糖             大さじ1
 ・人参とキュウリの酢の物の汁 200cc位
 ○ごま油 少々 
   
   
   
   
   
   
   
   
   
 

火を止めてごま油をたらし、荒熱を取って冷蔵庫で冷やす

   
 
   
 
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■つくりかた
 
鶏肉はそぎ切りにする 玉ねぎは薄くスライスする
 

フライパンに油を熱し、1を焼く

 
火が通ったらAを加え、煮詰める

 

 
 
     
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