5月1日
(木)
の副菜その2は---
炒り豆腐
☆蒲焼きのタレは便利な調味料!なければ砂糖と醤油同量で。
■材料(2人分)
○木綿豆腐
1/2丁
○合挽肉
50g
○MIXベジタブル
1/2カップ分
○生姜
少々
A
・蒲焼きのタレ
大さじ2
・水
大さじ2
4
3にAを加え、まんべんなくからめる
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■つくりかた
1
豆腐はレンジに3分かけ、水切りをする
2
挽肉は刻んだ生姜と一緒に茹で、油抜きをする
3
1と2をフライパンでから炒りし、MIXベジタブルも加えて更に炒める
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