今週の節約レシピ
 
 
6月 ワインに合うおつまみ
サーモンのマリネ
生鮭の代わりにスモークサーモンを使ったり、マリネ液はフレンチドレッシングを使っても美味しいです。
 
■材料(2人用)
 生鮭(刺身用)  160g
 玉ねぎ 1/4個
 ケイパー 小さじ2
 レモン 適宜(なるべく国産の物)
 お好みのハーブ(パセリ、チャイブなど) 少々
 ●EXオリーブオイル 大さじ2〜3
 ●白ワインビネガー(レモン汁)  大さじ1
 ●塩、コショウ 少々
   
   
   
   
   
   
 
 作り方
 
食べる直前に「3」とサーモンと軽く和えてから皿に盛り付け、上にお好みのハーブを散らす。
   
 
   
 
このページを閉じる>
 
 
 
 
  
■つくりかた
 
生鮭は冷凍庫で半冷凍の状態にしてから薄切りにし、少し強めに塩、コショウして冷蔵庫で冷やしておく。
 
玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をよく絞っておく。レモンはよく洗ってから縦に4等分にして薄切りにする。
 
●をよく混ぜ合わせてマリネ液を作り「2」とケイパーも混ぜ合わせる。

 

 
 
     
Copyright(C)2001-2005 J-march Inc. All rights reserved.