今週の節約レシピ
 
 
12月 冬はやっぱり!鍋料理
ひっつみ鍋
ひっつみはほうとうのように長くなく、すいとんのように団子状ではないのが特徴です。
 
■材料(2人分)
 鶏肉 150g
 ニンジン 1本
 ごぼう 1/2本
 白菜 1/4株
 ねぎ 1本
 しいたけ 2個
 しめじ 1/2袋
 豆腐 1丁
 酒 20cc
 醤油 20〜30cc
 みりん 20cc
 だし汁 600cc
 小麦粉 100g
 水 50〜60cc
  少々
 
 作り方
 
「3」が沸騰したらごぼう・ニンジンを入れ、やわらかくなったら白菜・しいたけ・しめじ・ねぎ・鶏肉・豆腐を入れる。
 
「1」は手でちぎって(平たく、ひと口大くらいの大きさ)鍋の中に入れていく。ひと煮立ちさせたらできあがり。
   
 
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■つくりかた
 
小麦粉に塩を入れ、水を少しずつ入れながら練り、濡れふきんに包んで冷蔵庫に入れておく。
 
ごぼうはささがきにして水にさらし、鶏肉はひと口大に切る。その他の材料も食べやすい大きさに切っておく。
 
鍋にだし汁・酒・醤油・みりんを入れて火にかける。

 

 
 
     
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