今週の節約レシピ
 
 
5月 
茶葉レシピ特集
ひき肉と豆腐の
ジャスミンスープ
ストレスの多い日々、ジャスミンの香りと味覚で心身を癒しては!
 
■材料(2人分)
 しいたけ
3枚
 にんじん 小1/2本
 豚ひき肉 50g
 絹豆腐 1/2丁
 ジャスミン茶 大さじ1/2
 サラダ油 大さじ1
 塩 適量
 生姜(すりおろし) 大さじ1
 水 1カップ
   
   
   
   
   
   
   
 
 作り方
 
豆腐に味が染み込むまで弱火で煮て、塩で味を調え出来上がり。
   
 
   
 
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■つくりかた
 
しいたけとにんじんは、みじん切りにする。
 
鍋に油を熱し 1)、ひき肉、生姜、ジャスミン茶を手早く炒める。
 
適当な大きさに切った豆腐と、水を 2) に加える。

 

 
 
     
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