11月
野菜がたっぷりスープ煮特集
豆腐とキムチの味噌スープ
ピリ辛でほかほか温まります。キムチは辛目のものがおすすめ。豆腐たっぷりでボリュームがあるヘルシースープです。
■材料(1杯分)
豆腐
半丁
白菜キムチ
大さじ2+1/2
ニラ
1/2わ
卵
1個
鶏がらスープ
2カップ
味噌
小さじ2
ごま油
少々
このページを閉じる>
■つくりかた
1
豆腐は自然に水切りして、8等分に切ります。白菜キムチは荒く刻み、ニラはざく切りにします。
2
鍋に鶏がらスープをわかし、白菜キムチ、豆腐を加えて煮、味噌をとき入れます。
3
2にニラを入れて色が鮮やかになったら、卵をときほぐして回し入れ、ふんわりと火が通ったら器に盛り付け、ごま油をたらしていただきます。
Copyright(C)2001-2005
J-march
Inc. All rights reserved.