11月
野菜がたっぷりスープ煮特集
トマトクリームシチュー
トマトジュースとシチューの素で作るさっぱりこっくりのおいしい一皿です。パンにもご飯にも合います。
■材料(2人分)
豚薄切り肉
4枚
玉ねぎ
1/2個
シイタケ
2枚
トマトジュース(190g)
2缶
クリームシチューの素
2かけ
サラダ油
小さじ1
ドライパセリ
少々
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■つくりかた
1
豚肉は一口大に、玉ねぎは1cm角、シイタケは薄切りにします。
2
鍋にサラダ油を熱し、豚肉、玉ねぎ、シイタケの順に炒めます。
3
トマトジュースを注ぎ、玉ねぎがやわらかくなるまでふたをして煮ます。いったん消火してシチューの素を加えて溶かし、再びとろみがつくまで煮て器に盛ります。ドライパセリをふっていただきます。
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