今週の節約レシピ
 
 
11月 
野菜がたっぷりスープ煮特集
トマトクリームシチュー
トマトジュースとシチューの素で作るさっぱりこっくりのおいしい一皿です。パンにもご飯にも合います。
 
■材料(2人分)
 豚薄切り肉 4枚
 玉ねぎ 1/2個
 シイタケ 2枚
 トマトジュース(190g) 2缶
 クリームシチューの素 2かけ
 サラダ油 小さじ1
 ドライパセリ 少々
   
   
   
   
   
 
 
   
 
   
 
 
 
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■つくりかた
 
豚肉は一口大に、玉ねぎは1cm角、シイタケは薄切りにします。
 
鍋にサラダ油を熱し、豚肉、玉ねぎ、シイタケの順に炒めます。
 
トマトジュースを注ぎ、玉ねぎがやわらかくなるまでふたをして煮ます。いったん消火してシチューの素を加えて溶かし、再びとろみがつくまで煮て器に盛ります。ドライパセリをふっていただきます。

 

 
 
     
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