5月 アボカドレシピ特集
アボカドとマグロの丼
マグロとアボカドは黄金のコンビ。あっという間に作れておいしい丼です。
■材料(2人分)
マグロ(山かけ用)
100g
アボカド
1個
レモン汁
1/8個分
炊きたてのご飯
茶碗2杯
貝割れ大根
適量
かつお節
適量
ワサビ醤油
適量
作り方
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■つくりかた
1
アボカドは種の周りに縦一周切り込みを入れ、両手に挟みねじるようにして2つに分け、包丁の角で種を突き刺してひねって取り、皮をむいて果肉を取り出します。1cm角に切り、レモン汁をかけます。
2
器にご飯を盛り、1、マグロ、貝割れ大根、かつお節をのせ、ワサビ醤油をかけていただきます。
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