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このサイトではスタッフ(主に一般の主婦の方)が、通常家庭で作っている料理を紹介しています。すべてが個人によるオリジナルレシピというわけではありません。その点ご了承いただきますようお願いいたします。
  お料理大好き主婦・エミが紹介する今月のレシピ!  
食べて効く!薬味野菜を使ったレシピ特集  

Pick Up :タコ刺しと貝割れ大根のポン酢醤油
     
 今月のレシピ(全9品)
1.豚のしょうが焼き・玉ねぎ&キャベツソテー添え
2.ナスと三つ葉の味噌煮
3.チキンとポテトのニンニク煮
4.タコ刺しと貝割れ大根のポン酢醤油
5.豚薄切り肉の梅しそ炒め
6.プチトマトとショウガの中華風冷奴
7.鯛のカルパッチョ・レモンと青シソの風味
8.マッシュルームと水菜のサラダ・アンチョビニンニク風味
9.トンテキ・ガーリックトマトソース
 
     
     

 今月は「食べて効く!薬味野菜を使ったレシピ特集」です。毎日一品、薬味野菜を取り入れて健康増進しましょう♪

 
 
こんにちは。エミです。

栄養的に◎だったり、風味豊かで食欲を増進させてくれる薬味野菜を使ったメニューをご紹介します。

今回はニンニク、ショウガ、青シソ、梅干、貝割れ大根、三つ葉を薬味野菜として使用しました。
  どれも簡単なメニューばかりで、薬味をタップリ効かせたレシピ風味付け程度に忍ばせたレシピをおりまぜてありますので、毎日の献立に取り入れていただけたらと思います。
7月の特集テーマは〃毎日でも飽きない!夏の豆腐料理゛の予定です。
薬味野菜のお役立ちリンク  
 

 

■台所の漢方〜薬味について〜
安東調剤薬局のいちコンテンツです。そもそも薬味とは?の疑問に答えてくれます。
 
  ■そろえたい香辛料
畜産物加工データベース。香辛料も実は薬味のひとつ。たくさんの香辛料の種類と効用がわかります。
  ■セコムの食
薬味の代表といえば「ネギ」。ネギについての情報が盛りだくさんです。
   
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