今週の節約レシピ
 
 
6月 食べて効く!
薬味野菜を使ったレシピ特集
ナスと三つ葉の味噌煮
三つ葉の香りが新鮮です。こっくりと甘い味噌味でご飯が進みます。
 
■材料(2人分)
 ナス
2本
 三つ葉 10本
 〇味噌 大さじ2
 〇砂糖 大さじ1+1/2
 〇水 大さじ5
 サラダ油 大さじ1
   
   
   
   
   
   
   
   
   
 
   
 
   
 
   
 
このページを閉じる>
 
 
 
 
  
■つくりかた
 
ナスは小さめの乱切りにします。三つ葉は2cm幅に切ります。
 
サラダ油を熱したフライパンで1のナスを炒め、ある程度火が通ったら〇を加えて煮、水分がなくなりとろっとなるまで煮ます。
 3  
三つ葉を加えてひと混ぜして器に盛ります。

 
 
     
Copyright(C)2001-2005 J-march Inc. All rights reserved.