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月 夏の疲れを癒すレシピ特集
エリンギとオクラの
ピーナツバター和え
ゴマ和えとは一風違うコクのある和え物。どちらもつるっとした食感がおもしろい。
■材料(2人分)
エリンギ
大2本
オクラ
6本
●ピーナツバター(無糖)
大さじ2
●醤油
大さじ2弱
●砂糖
小さじ1
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■つくりかた
1
エリンギとオクラはさっとゆで、水気を拭き取る。
2
エリンギは長さを半分に切って短冊に切る。オクラはへたを切って乱切りにする。
3
ボウルに1を入れてなめらかに混ぜ、2を加えて和え、器に盛る。
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