今週の節約レシピ
 
 
10月 しみじみおいしい 
お芋と根菜類のおかず特集
大根とインゲンの煮込み
大根の甘さたっぷりの煮物です。
コンソメスープを用いず、水だけでもじっくり煮込めば十分おいしく。その場合は塩でしっかりめの調味を。
 
■材料(2〜3人分)
 大根
1/4本
 インゲン 100g
 タマネギ 1/2個
 ニンニク 1かけ
 豚ばら薄切り肉 150g
 コンソメスープ 600cc
 塩コショウ 適量
 ドライパセリ 少々
 サラダ油 小さじ2
   
   
   
   
   
   
 
 作り方
   
 
   
 
 
 
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■つくりかた
 
大根は皮をむいて1.5cmの角切り、インゲンはへたを取って半分に切る。タマネギとニンニクは薄切りにする。豚肉は一口大に切る。
 
鍋にサラダ油を熱し、タマネギとニンニクを炒める。タマネギがクタクタになったら豚肉、大根、インゲンの順に加えてそのつど炒める。
 3  
コンソメスープを注ぎ、フタをして大根が柔らかくなるまでじっくり煮る。塩コショウ、ドライパセリをふって仕上げる。

 

 
 
     
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