今週の節約レシピ
 
 
10月 しみじみおいしい 
お芋と根菜類のおかず特集
和風明太ポテトサラダ
サトイモはレンジで蒸すとつるりと皮がむけてとても手軽。酒の肴にもお弁当のおかずにも使えます。調味は明太マヨネーズ、ワサビ醤油でもおいしいですよ。
 
■材料(2人分)
 サトイモ
皮付きで200g
 明太子 薄皮を取って25g
 バター 15g
 薄口醤油 小さじ1/2
 刻みネギ 適量
   
   
   
   
   
   
   
   
 
 
バター、明太子、薄口醤油を加えて練り混ぜ、器に盛って刻みネギをちらす。
 
 
 
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■つくりかた
 
サトイモは洗って泥をきれいに落とし、頭とお尻の部分を切る。
 
水にくぐらせてポリ袋にい入れ、電子レンジで3分、裏返して2分弱加熱する。
 
熱いうちに皮をむき、おおまかにつぶす。

 

 
 
     
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