今週の節約レシピ
 
 
月 少ない材料でもおいしい 
簡単鍋物特集
ミネストローネ風鍋
ごく細いパスタや小さなマカロニなら下ゆでせずにそのまま煮込んでもオッケーです。普通の太さの麺なら表示通りに煮てから加えます。仕上げにチーズをちらしてもおいしい。
 
■材料(4人分)
 荒挽きウインナー 1袋
 鶏もも肉 1枚
 トマト水煮缶 1缶
 好みのパスタ 30g
 キャベツ 1/4個
 タマネギ 1個
 ニンニク 1かけ
 オリーブ油 大さじ1
 コンソメスープ 800cc
 塩コショウ 少々
 ケチャップ 大さじ1
 ドライパセリ 少々
   
   
   
 
 作り方
 
パスタを加えて火が通るまで煮たら、塩コショウとケチャップで味を整え、ドライパセリをふって出来上がり。
   
 
 
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■つくりかた
 
鍋にオリーブ油とみじん切りにしたニンニクを加えて炒める。
 
香りが立ったら1cm幅に切ったタマネギと鶏肉をさっと炒め、コンソメスープとトマト缶を加えて煮立てる。
 
ざく切りのキャベツ、ウインナーを加え、キャベツが柔らかくなるまで煮る。

 

 
 
     
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