今週の節約レシピ
 
 
4月 どかんとおいしい!
いろいろ丼特集
赤いかき揚げ丼
ピーマンもかき揚げにすれば苦手な人も食べられるかな?タマネギの甘さとエビの風味がgoodです。赤ピーマンはパプリカではなくて普通の緑ピーマンと同サイズのものを使いました。
 
■材料(2人分)
 赤ピーマン
2個
 タマネギ 小1/2個
 アミエビ(小エビ) 大さじ2
 ○小麦粉 大さじ4
 ○水 大さじ3
 ○塩コショウ 少々
 小麦粉 適量
 揚げ油 適量
 めんつゆ 適量
 御飯 丼2杯
   
   
   
   
   
 
2を加えて全体にからめる。
 
2等分して熱した揚げ油に入れ、薄く広げて低めの温度からじっくり揚げる。
 
カリッと揚がったら油をよく切り、器に盛った御飯の上にのせる。めんつゆをかけていただく。
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■つくりかた
 
ピーマンは種とヘタを取って千切り、タマネギは薄切りにする。
 
○の材料を合わせる。
 

1とアミエビをボウルに入れて合わせ、小麦粉を適量全体にまぶす。

 
 
     
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