特集レシピ

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■ご注意■
このサイトではスタッフ（主に一般の主婦の方）が、通常家庭で作っている料理を紹介しています。すべてが個人によるオリジナルレシピというわけではありません。その点ご了承いただきますようお願いいたします。

お料理大好き主婦・エミが紹介する今月のレシピ！

　今月のレシピ（全９品）

1.豚肉とニラのスパゲティ

　今月は疲労回復に効果のあるレシピをいろいろご紹介します！疲れが出やすいこの時期を乗り切ろう！

こんにちは。エミです。丼物はよく作りますか？春に環境が変わった方は特に、疲れがどっと出やすい季節です。そこで、ストレス対策に効果の大きい食材を、いくつか組み合わせたメニューを考えてみました。		胃を守ってくれたり、神経を鎮めたり、疲労回復に効果のある食材を使っています。主婦としてはいろいろな出来事の聞き役になることくらいしかできないことも多々ですが、料理で家族の健康をささやかながらも応援したいものです。

6月の特集テーマは〃あると便利！手作りタレ・調味料PartⅡ゛の予定です。

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