８月　 電子レンジでできる簡単メニュー特集 即席豚丼 おいしさをそうめんつゆに頼った簡単豚丼。 豚肉を広げて加熱するのがポイント。		■材料(2〜3人分） 　豚細切れ肉 300g 　タマネギ 小1個 　●そうめんつゆ（ストレート） 100cc 　●醤油 大さじ1 　●みりん 大さじ1 　ご飯 適量 　三つ葉 4〜5本 　七味唐辛子 少々                     　 　 　 　 　  　作り方   　     　 　   　 　 このページを閉じる＞
■つくりかた １ 　 耐熱皿に●を入れ、ほぐした豚肉を入れる。その上に薄切りにしたタマネギをのせる。 ２ 　 ラップをかけ、レンジ強で5分加熱、混ぜて1〜2分加熱する。 ３ 　 ご飯に2をかけ、刻んだ三つ葉をあしらい、七味唐辛子をふる。

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