今週の節約レシピ
 
 
9月 残暑におすすめ、
栄養万点・夏の麺特集
肉味噌辛味麺
冷麦を使ったラーメン風。コクのあるスープがからんで後引くおいしさ。挽肉がたっぷり入ります。
 
■材料(2人分)
 冷麦
2束
 豚挽き肉 200g
 小松菜 1わ
 ●水 4カップ
 ●練り白ゴマ 大さじ2
 ●白スリゴマ 大さじ4
 ●中華風スープの素(商品によって要調節) 大さじ1
 ●刻みニンニク 2かけ分
 ●刻みショウガ 1かけ分
 ●醤油 大さじ1
 ●味噌 大さじ1
 ●トウバンジャン 小さじ2〜大さじ1
 ●砂糖 小さじ2
 塩コショウ 少々
 白スリゴマ 適量
 
 作り方
   
 
   
 
   
 
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■つくりかた
 
冷麦は固めにゆでておく。
 
小松菜は洗ってラップに包み、電子レンジで2分加熱する。冷水に取って冷まし、しぼって長さを3等分に切る。
 
鍋に●を沸かす。沸騰したら豚挽肉を加え、アクが出れば取り除く。 挽肉に火が通ったら、1を加えてさっと煮、味をみて塩コショウで整え、器に盛って2をのせる。白スリゴマを散す。
 
 
     
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