今週の節約レシピ
 
 
11月 簡単おつまみ特集
韓国風卵焼き
2の工程まで済ませておけば後は卵を加えて焼くだけ。豚ミンチにしっかりと下味をつけることポイントです。
 
■材料(4人分)
 卵
2個
 豚ミンチ 60g
 にら 1/2束
 ○しょうゆ 大さじ1
 ○酒 小匙1
 ○砂糖 小匙1
 ○胡麻油 小匙1
 ○おろしにんにく 小匙1
 ○おろししょうが 小匙1
 ○白すり胡麻 大さじ1
 胡麻油 小匙2
   
   
   
   
  
 作り方
 
フライパンに胡麻油、小匙1を熱し3を流し入れ蓋をして2分ほど焼き表面が固まってきたら裏返して両面色よく焼く。
 
焼けたら切り分けて皿に盛りつける。
   
 
このページを閉じる>
 
 
 
 
  
■つくりかた
 
ボールに豚ミンチと○を入れて下味をつける。 にらは3cmに切る。
 
フライパンに胡麻油小匙1を熱し1の豚ミンチを炒めぱらぱらにほぐれてきたらにらを加えて炒める。
 
ボールに卵を溶きほぐし2が冷めたら加えてざっと混ぜる。

 

 
 
     
Copyright(C)2001-2005 J-march Inc. All rights reserved.