今週の節約レシピ
 
 
1月 体が温まる食べるスープ特集
里芋と白身魚の
ゆばあんかけスープ
とろみのついたスープにわさびが効いている和風のスープ、魚はお好みで変えてみてもいいですよ。
 
■材料(2人分)
 里芋
4個(小)
 鯛の切り身 2切れ
 乾燥ゆば 三枚
 水菜 1/4束
 出し汁 3カップ
 片栗粉 大さじ2
 水溶き片栗粉 大さじ1
 薄口しょうゆ 小匙2
 酒 小匙1
 揚油 適宜
 わさび 適宜
 刻みのり 適宜
   
   
   
  
 作り方
 
鍋に出し汁を沸かし薄口しょうゆと酒で調味して、戻したゆばを入れて少し煮てから、水溶き片栗粉でとろみをつけておく。
 
揚油を熱し里芋と鯛の切り身に片栗粉をまぶして揚げる。
 
器に5と水菜を盛り4のお吸い物を静かに注ぎ、わさびと刻みのりを添える。
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■つくりかた
 
水菜は茹でてから5cm長さに切る。
 
里芋は皮をむいてぬめりを取るように洗いペーパーで水気をしっかりとふき取る。
 
鯛の切り身は3等分に切り、乾燥ゆばは熱湯につけて戻し2,3cmに切る。

 

 
 
     
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