1月 体が温まる食べるスープ特集
牡蠣と豆乳のクリームスープ
牡蠣に小麦粉をつけてから煮るので旨味も逃げず、ふっくらと柔らかく仕上がりスープにもとろみがつきます。
■材料(2人分)
牡蠣
150g
たまねぎ
1/2個
にんじん
1/2本
ブロッコリー
1/4房
豆乳
1カップ
コンソメキューブ
1個
塩
少々
小麦粉
適宜
4
3の鍋に小麦粉をまぶした牡蠣を加え豆乳も加えて塩で調味する。
5
器に入れてからブロッコリーを彩りに添える。
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■つくりかた
1
たまねぎは大きめのくし型に、にんじんは5mmくらいの厚みに半月切りに、ブロッコリーは小房に分けて塩茹でしておく。
2
牡蠣は流水でよく洗いペーパーで水気をしっかりと拭きとっておく。
3
鍋に湯2カップを沸かしたまねぎとにんじんとコンソメキューブを入れて柔らかくなるまで煮る。
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