6月 フレッシュドリンクレシピ特集
ブルーベリードリンク
目に良いと言われるブルーベリーとにんじんをミックスしました、生のにんじんは臭みもないので飲みやすいですよ。
■材料(2人分)
ブルーベリー
80g
にんじん
1/4本
ヨーグルト
150cc
はちみつ
大さじ2
このページを閉じる>
■つくりかた
1
にんじんは皮をむいて小さめの乱切りにする。
2
ミキサーに1と水50ccを入れて撹拌しブルーベリー、はちみつ、ヨーグルトを加えてさらに撹拌する。
Copyright(C)2001-2006
J-march
Inc. All rights reserved.