1月 とってもヘルシー
豆腐の料理特集
豆腐のキムチ入りスープ
体がポカポカ温まりますよ。スープにキムチを直接入れてもいいですね。
■材料(2人分)
○豆腐
1/2丁
○白菜の葉
2枚
○しいたけ
2枚
○キムチ
80g
○中華スープ
500cc
○味噌
大さじ2
○青ねぎ
1本
○白ごま
大さじ1
4
器に入れ、2と細切りにしたねぎを上にのせ白ごまをふる。
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■つくりかた
1
豆腐は2cm位に切っておき、白菜は3cmの長さの細切りにし、しいたけは4つに切る。
2
キムチは細かく刻んでおく。
3
鍋に中華スープ、1,を加え火が通ったら、味噌を加え、沸騰直前で火を止める。
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